Cabinet de Sexologie et Conseil Conjugal MICHEL OLLIVIER

• Accueil
• Sexologie
• Conseil Conjugal
• Thérapies Brèves
• Psychanalyse
• Questions
• Contact

Thérapies Brèves

Thérapies comportementales

Certaines maladies mentales sont le résultat d'un mauvais apprentissage que les thérapies comportementales visent à en corriger les symptômes en faisant "apprendre" au sujet un comportement différent. Les thérapies cognitives ont pour objet les événements internes : pensées, émotions, images mentales, discours intérieur. La thérapie cognitive aide à corriger ces erreurs selon une procédure non directive, au cours de laquelle il s'agit essentiellement, en recueillant par écrit ses pensées et ses émotions, de repérer avec le patient les distorsions dans le traitement de l'information pour l'amener à adopter des pensées alternatives.

• accoutumance
• phobies
• angoisses
• pulsions alimentaires
• comportements morbides
• auto-mutilations
• manque de confiance en soi
• idées suicidaires
• éjaculation précoce
• troubles obsessionnels
• paranoia
• schizophrénie
• mythomanie
• Incontinence urinaire
• impuissance
• Sentiment de solitude

Thérapie de groupe

Les thérapies de groupe permettent à chacun de sortir de sa solitude et de déculpabiliser de son vécu traumatique. Les groupes se consolident autour de thèmes où chacun peut partager ses expériences. Les groupes sont organisés de façon à ce qu'aucune personne présente ne puisse avoir rencontré auparavant une autre personne du groupe. De plus, un pseudonyme est attribué à chacun afin d'assurer un parfait anonymat.

• viol
• inceste
• attouchements sexuels
• phobies
• angoisses
• anorexie
• boulimie
• divorce
• solitude
• mort

Relaxation

Le mot relaxation vient du latin "relaxatio" qui signifie le repos, la détente. Aujourd'hui il s'agt de la décontraction musculaire elle-même ou des méthodes pour y accéder. Bien que dans le langage populaire elle soit synonyme de technique anti- stress de détente elle recouvre pour le thérapeute médical et para-médical une dimension psychologique plus complexe: elle met en effet en jeu l'ensemble de la personnalité du sujet et est donc en lien avec son affectivité et son psychisme.

• Troubles nerveux
• nervosité
• stress
• angoisses
• insomnies
• tremblements
• transpiration

Hypnothérapie

Troubles psychosomatiques traités par analyse et relaxation hypnotique. On appelle troubles psychosomatiques un ensemble de troubles représentés par des symptômes physiques multiples, variés, variables dans le temps, habituellement présents depuis plusieurs années, pour lesquels le sujet a subi de nombreuses investigations, des bilans exploratoires, tous négatifs. Les symptômes peuvent toucher n'importe quel système ou partie du corps. Ils sont en dehors du contrôle de la volonté. Les motifs en sont inconscients.

La liste des pathologies possibles liées au stress est longue, car pratiquement tous les organes peuvent être touchés par des déséquilibres nerveux, immunitaires, hormonaux engendrés par un problème psychique qui perdure.

• urticaire, psoriasis
• eczéma, herpès . . .
• migraines, chute de cheveux
• gastrite, ulcère
• crises asthme, tétanie
• contractures, spasmophilie
• colite spasmodique
• palpitations, extrasystoles
• remémorisation du passé traumatique

EMDR

La thérapie EMDR est une nouvelle méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Cette thérapie poursuit le mouvement de recherche clinique et de soins inaugurés par la psychanalyse, la thérapie cognitive comportementale, les traitements par exposition, la médecine humaniste, les thérapies systémiques et les psychothérapies brèves centrées sur la personne. La thérapie EMDR a été créée à la fin des années 80 dans la Baie de San Francisco. En moins de 10 ans, elle est devenue un des modes de traitement psychothérapeutique du PTSD (ou ESPT : État de Stress Post-Traumatique) ayant donné lieu au plus grand nombre d’études cliniques. Ses initiales viennent de son appellation anglo-saxonne : Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, même si la méthode ne se limite désormais plus à l’utilisation des mouvements oculaires. Le protocole de la thérapie EMDR repose sur un ensemble de principes qui sont essentiels à une approche humaniste et intégrative de la médecine et de la santé : la confiance dans la capacité d’auto-guérison propre à chacun, l’importance de l’histoire personnelle, une approche centrée sur la personne, un pouvoir restauré, l’importance du lien corps-esprit, un bien-être et une amélioration des performances. Plusieurs études contrôlées ont démontré la remarquable efficacité de la thérapie EMDR pour la résolution les états de stress post-traumatiques (ESPT en français, PTSD dans la littérature anglo-saxonne), autant chez les victimes de traumatismes civils (viols, accidents, deuils) que chez les vétérans de la guerre du Vietnam ou les victimes de conflits dans les pays en voie de développement. De fait, à ce jour, la thérapie EMDR est une des méthodes de traitement des états de stress post-traumatiques (ESPT ou "PTSD") les mieux documentées par la littérature scientifique.

 

 

Michel Ollivier - Tel. 04 78 14 52 30
Psychanalyste - Sexologue - Conseil Conjugal

M. Michel Ollivier

Sexologue
Conseiller Conjugal
Psychanalyste

Tel. 04 78 14 52 30
Sur Rendez-Vous

>>> Contact